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国庆]中北美加勒比海5国-美国-古巴-墨西哥-哥斯达黎加-巴拿马16

归档日期:07-14       文本归类:加勒比海      文章编辑:爱尚语录

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  [国庆]中北美加勒比海5国-美国-古巴-墨西哥-哥斯达黎加-巴拿马16日游全含无自费,双火山,20人小团,造访众神之城,漫步色彩山城

  本产品由北京途牛国际旅行社有限公司代理招徕,具体旅游服务和操作由合作旅行社提供

  【全程双人服务】安排专业领队陪同,当地****导游讲解拉美洲地理人文历史;

  【精选美国航空】AA美国航空波音787梦想客机北京→达拉斯停留游览→墨西哥 告别连续长途飞行;

  【4次特色美食】品味舌尖上的中美洲 达拉斯烟熏牛排+哥国牛排+墨西哥风味餐+古巴龙虾餐;

  【2站酒店升级】墨西哥坎昆海滩绿洲度假村+哥斯达黎加阿雷纳温泉水疗度假村;

  为您推荐其他相似线路换一换产品特色线路介绍费用说明预订须知签证信息游客点评(2)在线问答相关产品产品特色产品概要行程天数:16天14晚成团地点:北京成团目的地:巴拉德罗往返交通:飞机/飞机组团形式:联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。产品特色寻找遗失文明环游中美5国中国福建籍客人此团不接受报名

  用餐:早餐(酒店内美式大陆早餐,夏威夷酒店外自助早餐,拉斯维加斯中式简早套餐送入房间);

  早餐是所预定酒店提供的一项不另外收取费用的服务,如果因为境外某段航班起飞时间较早,酒店不一定能够打包早餐,也希望客人能够谅解我们无法退还该早餐费用;午餐、晚餐中式桌餐10人/桌6~7菜1汤或中式自助餐或西式快餐>

  ;注:全程餐的安排以出团通知里的行程中关于餐的标明为准;

  由【北京首都机场T2航站楼】出发,搭乘美国航空客机前往【达拉斯国际机场】(DFW),由于时差关系当日抵达美国。抵达后办理【入境手续】,导游接机送入酒店休息。【达拉斯】是德克萨斯州第三大城市,美国第九大城市,这里坐拥美国较大的城市艺术区,一个无与伦比的运动场地,让人欲罢不能的购物,让整个家庭欢笑不停的​​美味餐厅和丰富的活动,达拉斯应有尽有。从市中心和住宅区的的华灯,到主教艺术区或下格林维尔的街区氛围,在达拉斯,你总会找到一个温馨之处。

  早餐后,游览【开拓者广场】为纪念当年西部牛仔而修建的拓荒者广场,以大型牛仔及铜牛雕塑而著名,不仅利用了自然环境, 而且将地域文化有机的结合起来,【达拉斯市政厅及广场】,【美航中心体育馆】(外观)位于胜利公园区的荣获多项建筑业奖的美航中心体育馆,是(NBA)达拉斯小牛队崛起的见证。肯尼迪遇刺地及【肯尼迪总统纪念碑】。之后乘车前往【沃斯堡】,这里是德州旅游的必经之地!俗话说:“传奇西部史,始于沃斯堡,不到沃斯堡,枉做德州行”。美国西部丰富的文化遗产在沃斯堡随处可见。抵达后,游览【流水公园】,【太阳舞广场】等,随后前往面积达15个街区之广的【牲畜市场国家历史保护区】(不少于30分钟)又名【牛仔村】,游走于牛仔城,您会看到装备齐全的牛仔,每日两次的牛仔赶集秀,各色酒吧、餐馆,,随后前往机场,晚上飞往【莱昂】,随后驱车前往【瓜纳华托】。

  午餐品尝正宗牛仔餐:并于牛仔村内品尝非常正宗的牛仔餐【炭火烟熏小牛排】, 享用美食的同时观看新奇有趣的牛仔赶集秀。

  色彩山城小镇【瓜纳华托】被誉为〝墨西哥独立的摇篮〞,五彩缤纷的建筑错落有致的布满了山城。整座城市犹如上帝打翻了调色盘一般色彩斑澜。黄昏时分,在夕阳的照耀下,眼前美景仿佛是一幅梦幻般的油画。等待夜幕降临,华灯初起,又可感受万家灯火之美。来到这里千万别错过参加当地的〝callejoneada〞游街音乐会表演,上演着城市生活*活跃、*吸引人的一幕。今天我们将参观【联合广场】、【圣迭戈大教堂】、号称全墨西哥***的剧场【胡亚雷斯大剧院】、【拉巴斯广场】以及著名的【接吻巷】被称为城中*窄的小巷,在这里发生了一个个美丽的爱情故事。人们相信,在这里接吻过的夫妇、情侣就永远不会分手。前往著名的【格拉纳蒂塔斯谷仓博物馆】,当年的墨西哥虽然有很多殖民城市,可是绝大多数城市居然没有城墙。游走【伊达尔戈市场】、【瓜纳华托大学】艺术院校、瓜纳华托*宏伟、较美丽的教堂【拉孔帕尼亚大教堂】。随后,驱车前往【墨西哥城】。晚餐后,入住酒店休息。

  早餐后,前往墨西哥城城郊的【特奥蒂瓦坎】游览千年古迹【日月金字塔】这里是被评为联合国世界文化遗迹,建于西元前一世纪,意即“众神居所”,因此是祭祀中心。日、月金字塔及羽蛇神殿,流传着神造天地和人的故事,也寄寓著居民对神的尊敬与期望。西元六百年的**时期,此地住有十二万居民,是世界第六大城。随后,驱车返回【墨西哥城】。

  晚餐安排【墨西哥风味餐】:新兴美食帝国呈现的舌尖梦幻之舞,欣赏欢快的墨西哥舞蹈和音乐表演的同时,品尝当地特色的美食大餐。

  【国立宫殿】,内有中央楼梯的回廊世界著名的巨幅壁面—【里维拉壁画】,这些壁画题材广泛,从各种不同的角度反映了墨西哥人民的生活、文化和光荣的革命斗争历史。将墨西哥的历史呈现在您眼前,定能令您叹为观止!随后参观【人类学博物馆】,博物馆门口有1座用整块大石雕成的“雨神”,高8.5米,重168吨,院内还立有一根图腾大铜柱,柱上有一个巨大蘑菇顶,顶上蓄水,向四周喷洒,像一个“雨泉”,寓意古代墨西哥人渴望水和水在推动墨西哥文化中的作用,进入馆内藉由墨西哥文明进程。**参观被认定为天主教三大奇迹之一的【瓜达卢佩圣母大教堂】感受文艺复兴、巴洛克及新古典主义的巧妙融合的建筑风格。乘机飞往【梅里达】温馨提示:境外航班信息以*终实际出票为准,因航班时间变更影响行程可能带来的不便,敬请谅解:)

  早餐后,参观有“白色城市”之称的【梅里达】市区。城中有众多西班牙统治时期留下的建筑,以市中心马约尔广场周围聚集的建筑**代表性,建造于16世纪的【双塔顶天主教教堂】气势宏伟;广场北面则是建造于19世纪的【政府宫】,现在是尤卡坦州政府的所在地,随后参观非常著名玛雅文化遗址【奇琴伊察—羽蛇神金字塔】,又称为库库尔坎金字塔。历经玛雅人和托尔特克人不同时期的建筑风格,金字塔设计经过精密的几何计算,可谓是玛雅人心中的年历所建造而成,有东南西北四边斜阶梯各91阶,再加上正方形塔顶一共有365个阶梯,刚好和太阳历中一年的天数一样。更让世人惊叹的是,在每年春分(3月21日)和秋分(9月21日),当阳光照射在金字塔上会形成一道如同蛇在爬行的身影,顺着阶梯而下直到基座地步的蛇头像会合,玛雅人把这独特现象奉为羽蛇神的降临。在这还可以参观玛雅遗址中【较大的球场】、玛雅人的天文台遗址【椭圆造型天文台】,玛雅人不仅展示了高超的建筑技术,而且在此观测太阳,月亮,甚至金星。在古老茂密的丛林中,它的外形竟然和现代的天文台极其相似,半塌陷的穹顶上,还留有几个观察窗,玛雅人它们用来观测金星的运动;随后前往【武士神庙的祭坛雕像】,因玛雅建筑技巧而比其原型更加宏伟。武士神庙是一个阶梯状金字塔顶的石头建筑(*初用木头和灰泥做屋顶),内部的支柱被刻成武士的形状,金字塔阶梯顶端通往神庙入口处有查克莫天使的祭坛雕像。

  下午我们将驱车前往美丽的海滨度假城市【坎昆】,加勒比**区的海边城市,有24公里长的海岸线,是欧美富人们旅游休闲的度假胜地之一。抵达后,【自由活动】,尽情享受加勒比海的浪漫风情。

  【坎昆海滩】位于加勒比海北部,墨西哥尤卡坦半岛东北端,过去它只是加勒比海中靠近大陆的一座长21公里、宽仅400米的狭长小岛。整个岛呈蛇形,西北端和西南端有大桥与尤卡坦半岛相连。隔尤卡坦海峡与古巴岛遥遥相对。该城市三面环海,风光旖旎。

  建议行程1:西卡莱特公园(约6小时):是以墨西哥当地印第安文化,重点为玛雅文化及自然景观而著称的大型生态游乐园,园中有不少当地珍奇动植物的展示,也有很多墨西哥的风土秀。轻松自在的地下河漂流:贯穿整个园区的地下河漂流项目让您通过游泳的方式进行体验,可供游玩的时间为早8点半至下午5点。整个漂流过程大概需要40-50分钟,在开始漂流前,您可以选择将随身物品存入储物间,或交给工作人员,由他们将其运到出口处供您提取;以及震撼人心的民俗表演:每天夜间的重头戏便是“Xcaret Mexico Espectacular”这场大型的墨西哥民俗风情秀,整个表演灯光舞台效果气势非凡,如同一首荡气回肠的史诗,让人印象深刻。演出开始时间为晚19点,至21点结束,建议您提前半小时左右入场,选择较近的位置就坐观看。(季节变化可能会有调整)

  建议行程2:海豚公园(约3小时):近距离与海豚接触,与海豚游泳,教练员会教授与海豚互动的基本肢体语言,并在水里与海豚游泳、亲吻、握手等活动。海豚的触感非常光滑,性情很温顺,轻轻的抚摸它时,它会像小狗一样露出幸福的神情。伏在它身上感受了它游泳的速度,虽然很快,但是会有足够的安心感,非常难忘的体验。

  【坎昆国际机场】办理出境手续,飞往古巴首都【哈瓦那】,抵达后导游接机,晚餐后入住酒店

  温馨提示:境外航班信息以*终实际出票为准,因航班时间变更影响行程可能带来的不便,敬请谅解:)

  早餐后,游览哈瓦那新城区的【革命广场】,这里是古巴政权和军事重要的地标。随后前往【国务院】、【何塞马蒂纪念塔】游览,此塔为纪念倡导古巴推翻西班牙殖民政权的古巴爱国诗人何塞马蒂百年诞辰所兴建的,高109公尺,为当地较有代表性的建筑。随后游览哈瓦那【海滨大道】,以原先防波堤为基础,历经上百年扩展完成,这里可以说是整个城市的灵魂,是生活的缩影。从东至西,连接了整个城市的所有标志性建筑。一边是海水,一边是历史遗迹,偶尔还能看见路旁的广场上,古巴人幸福感极高的笑脸以及热情的舞蹈。走在【尊严广场】、【古巴华人纪念碑】,古巴哈瓦那第五大道旁【百年蓉树广场】,有数棵苍天百年老榕树,是哈瓦那的风景名胜,【百年榕树广场】原本到处都是树林,由于建新城才仅保留一部分百年榕树形成了现在的榕树广场。它们默默的在此,给这个城市更添上了一笔深邃的绿色,也见证着这个城市的兴衰变迁,物换星移。下午驱车前往哈瓦那塞罗区的【维西亚庄园】,它曾经是海明威在古巴的住所,院内绿树成荫,长满各种热带植物,主楼是座白色2层豪华的楼房,有宽敞明亮的书房、会客厅、餐厅、卧室等,甚至还有面积颇大的艺术品收藏室,主楼的前面是一排平房,是朋友和小孩居所。海明威很长一段时间里就是在这个抬头可见大海,枕边可闻涛声的庄园里生活,抽着雪茄,喝着朗姆酒,写出闻名于世的老人与海长篇小说。

  晚餐后前往建于1632年的【莫罗城堡】观赏沿袭了三百多年的【关城礼炮仪式】。

  【莫罗城堡】位于古巴的哈瓦那旧城,作为一个传统习俗,每到夜幕降临,身着华丽制服的卫兵列队步入城堡的高地,在进行一番简短而庄重的仪式后,燃响古老的礼炮并关闭厚重的城门。当年防止海盗偷袭的一项措施如今却成了一个极具特色的传统旅游项目,成为来到哈瓦那观光的每一个游人不可错失的“夜生活”。

  晚餐安排驰名海外的古巴【龙虾套餐】,其肉质雪白肥美紧致,鲜甜爽口,因生长于深海水域,绿色无污染

  ,它是哈瓦那市的地标,也是非常著名的六大国会宫殿之一,大厦里有一座象征着共和国的女神雕像,这也是世界上第三大室内雕塑。随后在位于哈瓦那西北角的巷子里的【五分钱酒馆】品尝海明威的莫吉托Mojito,这曾是海明威逗留过的小酒馆,现在也因此而出名。餐厅的装饰非常有特色,墙上、木头门上都写满了游客的签名。店面虽小,但也提供小乐团现场表演,边喝mojito边享受独具古巴风格的恰恰、伦巴爵士乐鼓点!下午乘机前往【巴拿马城】,濒临巴拿马湾,背靠安康山谷,巴拿马运河从城市边缘缓缓流过,是一座临海靠山、风景如画的海口城市。抵达后导游接机入住酒店温馨提示:境外航班信息以*终实际出票为准,因航班时间变更影响行程可能带来的不便,敬请谅解:)

  早餐后展开市区观光,前往独具特色的【Casco Viejo 老城区】,漫步在【Panama La Viejo老城遗迹】(外观),2003年这里被列为世纪文化遗产,政府出资对老城进行翻新改造,古城逐渐换新颜。从这时候开始,也就成为了巴拿马较有名的景点。在古城漫步,一边是焕然一新的西班牙殖民建筑,一边是残垣断壁,可以想象17世纪西班牙水军统治时期的辉煌景象。前往外观原是西班牙殖民时代的【总督住宅】、有“苍鹭宫”之称的白色建筑—【巴拿马】;参观为纪念修建运河的法国工人建造的和一座殖民时代建筑的。南面的法兰西广场,有为纪念修建运河的法国工人塑造的【方尖碑】,还有一座殖民时代建筑的【司法大厦】。下午前往被誉为世界七大工程奇迹之一和“世界桥梁”—【巴拿马运河】,巴拿马运河由巴拿马共和国拥有和管理,属于水闸式运河。位于中美洲的巴拿马,横穿巴拿马地峡,连接太平洋和大西洋,是重要的航运要道,了解连接了太平洋与大西洋的伟大工程的历史风貌,可以亲睹运河如何运作,更可以看到轮船通过时闸门开启及关闭的整个过程。驱车前往机场,飞往哥斯达黎加首都—【圣何塞】。

  温馨提示:境外航班信息以*终实际出票为准,因航班时间变更影响行程可能带来的不便,敬请谅解:)

  早餐后,前往哥斯达黎加海拔很高的活火山—【伊拉苏火山国家公园】,成立于1955年8月9日,海拔3,432米。主要由玄武岩和安山岩組成,在其二個火山口边缘可瞭望太平洋与加勒比海,白色的盘山公园像一条美丽的腰带缠绕着青翠的山岗,肥沃的火山灰为农业种植提供了有利条件,山谷里是碧绿、茁壮的庄家,清澈的小溪在山间穿行,发出悅耳的响声,挺拔的青松生长在险峻的山石上,是****的旅游胜地。哥斯达黎加被誉为“中美洲的花园”,而【伊拉苏火山】则是这园中之园。

  特别安排升级1晚·阿雷纳尔温泉度假村Arenal Springs Resort and Spa

  1、浸泡在阿雷纳尔火山脚下流淌的天然温泉水中,倾听鸟语花香,消除一身的疲累;

  早餐后,前往活跃的火山之一【阿雷纳尔火山国家公园】,距离首都圣何塞西北大约147公里处,海拔1633米,是哥斯达黎加非常著名、*活跃的火山。从附近方圆几公里的任何一个地方都可以看到它的锥形火山口,在蓝天白云的映衬之下,格外宏伟,气势非凡。在1968年7月29日,它曾经有过一次大爆发,据说当时的熔岩覆盖了超过700公顷的地表,造成了很大的损失;早餐后驱车前往【阿雷纳尔火山】区,,随后前往【拉巴斯瀑布花园】,这是一个充满了绿色原生态的地方,除了可以欣赏到园内的拉巴斯瀑布景观外,还有机会看到多种中南美洲独有的动物,美洲豹,美洲山猫等。园内蜂鸟乱舞,蝴蝶翩翩。还有树蛙园,蛇园和昆虫馆等,较大的亮点则是可以近距离观赏当地可爱的大嘴鸟。随后驱车返回【圣何塞】市区,抵达后入住酒店。

  中午品尝哥斯达黎加独有的【EL NOVILLO牛排餐】,选择煎扒的方式,使牛脂融化,激发香味

  预订时请告之您的出游人数、出发日期、住宿、用餐标准、以及您的特殊需求。

  团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。

  此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前30个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。

  如果您已自备签证,请务必提供有效护照及签证复印件,用于核对姓名和签证有效期。如因自备签证问题造成行程受阻,相应损失需自行承担。

  特别约定:因甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。此合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。若甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。联运航班不保证当天航班,去程可能会提前一天,回程可能会晚一天。若产生住宿费由客人自理。最终以实际出票情况为准。

  特殊限制· 病患者、孕妇及行动不便者1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

  1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。

  3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。

  4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。

  1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。

  本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

  通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。

  双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。

  途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。

  (1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行

  (2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行

  出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

  漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

  漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。

  漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。

  漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。

  当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。

  掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。

  掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。

  万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。

  当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。

  浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。进入高原途中注意事项:

  应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。准备好抗紫外线的防护用品。

  如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。

  若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

  刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。

  宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。

  在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

  严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

  必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

  在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

  快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

  不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

  为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

  潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。

  潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

  出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。

  以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

  滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

  应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。

  注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

  应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

  在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

  掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

  视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

  出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

  滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

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